시서스가루 복용법 분말 어떻게 먹으면 좋을까

시서스가루 복용법 분말 어떻게 먹으면 좋을까? 

 

안녕하세요. 시골아가씨에요 ~

오늘은 건강정보를 알려드리려고 왔어요 !

요즘 집콕 생활로 다이어트에 대해 관심이 많아졌는데 시서스가루가 핫하길래 가지고 왔어요 

 

 

시서스가루란? 

- 아프리카, 열대 아시아에서 자생하는 식물입니다. 

- 시서스안에는 다이어트 호로몬이라고 불리는 렙틴+ 아디포넥틴 세르토닌등이 체내에 조절 할 수 있게 도와주는 효능을 가지고 있습니다. 

- 인도의 전통 의학서 <아유르베다> 중 3천 년 전부터 관절염 치료제 사용하고 있었고 약용식물이자 식품으로 알려져 있었다고 합니니다. 

시서스가루 효능

- 퀘르세틴과 이소람네틴이라는 성분으로 지방흡수를 억제해 주는 역할로 제중조절에 도움을 줍니다.  

- 식용조절 호르몬 렙틴으로 포만감을 느끼게 하기 때문에 식사량을 줄일 수 있습니다. 

- 지방분해 호르몬 이포넥틴으로 체내에 있는 지방세포를 분해 해줍니다.

- 세로토닌 분비로 폭식 예방하는데 도움이 됩니다. 

- 시서스가루는 다이어트뿐만 아니라 혈관, 혈액순환의 건강을 지키는데 효과가 높습니다. 

 

* 퀘르세틴이란 : 주로 양파껍질이나 채소, 과일에 함유되어 있습니다. 

* 이소람네틴이란 : 미나리, 파슬리, 레드와인 등에 함유 되어 있습니다. 

 

시서스가루 부작용

특별한 부작용이라고 말할 수 는 없지만 알러지 반응이 일어날 수 있습니다.  먹어본 후 알레르기 반응이 있을시 즉시 섭취를 멈추시는걸 권장드립니다. 밀, 우유, 달걀, 콩 등이 함유되어 있어 관련 식품의 알레르기가 있는 경우는 섭취할때 주의를 해야합니다. 구토, 구역질, 두드러기 등 증상이 나타날수 있기때문이죠 

 

 

 

시서스가루 복용법

- 1일 권장량은 300ml

- 캡슐 하나 정도로 충분하다고 합니다. 

- 하루에 2스푼(티스푼) 

- 가루분말을 차 처럼 또는 음식에 뿌린 뒤 먹어도 된답니다. 

 

 

* 믿을수 있는 제품인지 건강기능식품마크가 있는지 확인하시고, 식약처로 부터 인증을 받았는지

안전하게 생산되었는지 확인하시고 구매, 또는 복용법을 보시고 드셔보시면 좋을것 같네요 !

 

 

우리모두 뚱뚱이 탈출하는 그날까지 ~~ 

시서스가루 먹고 다이어트가 끝나는 그날까지 건강제품 리뷰는 계속됩니다 ~~ 화이팅 !